Tudod, hogy a szorongás, a fájdalom, a magány mögött ott van az erőd, a játékosságod, a kapcsolódásra kész figyelmed,
de nem tudod hogyan férj hozzá éles helyzetben és miként tartsd fenn stresszes időszakban?
Jó helyen jársz!
Mozgásfejlesztés
ÉrzelemszabályozásSzomatikus Coaching
egészségtudatos anyáknak, holisztikus szolgáltatóknak és gyermekeiknek
Szétnyílt hasizom, gátizom és gerinc specifikus
Core & Flow Zéró-torna
amit krónikus fáradtsággal, szülés utáni depivel vagy menopauzával küzdve is szívesen végzel, mert fárasztó torna helyett megérkezel arra a nullpontra, ahol a saját ritmusod, regeneráló erőd ébred.
GYERMEK SZENZOMOTOROS INTEGRÁCIÓ
Testtartás és koordináció fejlesztés, figyelemzavarral, hiperaktivitással, tanulási nehézségekkel küzdőknek
pl. lábujjhegyezés, beszéd problémák esetén is segíthet
TESTED A MESTERED COACHING
Idegrendszert hangoló testalapú coaching technikákkal feloldhatod azoknak a gyerekkori és párkapcsolati sérüléseknek a testi-lelki lenyomatait, amik akadályozzák kapcsolataidat, negatívan befolyásolják a vállalkozói döntéseidet vagy fenntartják a testi panaszaidat.
Segítek elérni a céljaidat, akkor is, ha már sokféle regeneráló módszert vagy önismereti, mindset fejlesztő technikát kipróbáltál, de nem hoztak tartós eredményt.
A változáshoz egyszerű technikákra van szükséged,
amiket stresszes napokon is szívesen végzel, hogy a gyakorlás ne nyűg legyen, hanem töltőállomás!
Rád melyik igaz?
Hiába tornázol, nem érzed a hatását?
Félsz, hogy már csak a műtét vagy gyógyszeres kezelés segíthet a panaszaidon?
Szülés utáni
szétnyílt hasizom, gátizom panaszok, derékfájás helyreállítása,
vagy kisiskolás gyermeked szenzomotoros fejlesztése
egyéni mozgásfejlesztés (online is), hogy végre felszabadultan létezz a testedben!
állj bele az erődbe, többé ne gátoljanak a panaszaid!
Unod a hagyományos Pilates, jóga és alakformáló gyakorlatokat?
Szeretnél teret adni a benned szunnyadó kreatív művésznek egy összetartó csapatban?
Core & Flow Synergy csoportos
Táncterápiás, Szomatikus Ellazító Technikák és Speciális Korrekciós gyakorlatok fúziója, hogy bármilyen helyzetben önmagadat tudd adni, magabiztosan, lazán, szeretettel fordulva a tested és a környezeted felé.
szabadítsd fel a kreativitásod, táncod!
Eleged van a stagnálásból, ismétlődő helyzetekből?
Új lehetőségek előtt állsz és nem akarod elrontani?
TEST-FÓKUSZÚ COACHING egyéni konzultáció, amellyel felismerheted és átírhatod azokat a régi megküzdési stratégiákat, amik leszívják az energiád, láthatatlanná, türelmetlenné és halogatóvá tesznek a vállalkozásodban, a
kapcsolataidban
Légy végre felszabadult társ, szülő, vállalkozó!
Eleged van az agyalásból, alkotni akarsz, pénzt keresni, párt találni?
Nehéz lazítani, félretenni a családi, munkahelyi gondokat?
Pályára akarod állítani az életedet, anélkül, hogy ehhez a múltadban kellene vájkálni?
Energetikai Meridián Testkezelés, amellyel elengedheted a szorongást, konfliktusokat és kudarcot előidéző korlátozó gondolatokat, anélkül, hogy fel kellene tárni nehéz emlékeket, hogy végre tényleg szíved szerint alakíthasd az életed
engedd el a kifogásaidat és adj engedélyt a képességeidneK!
Szereted az ajándékokat?
ZÉRÓ-TORNA SEGÍTSÉG:
Szabadítsd fel az erőd!
TEST-KAPCSOLAT & ŐSBIZALOM ERŐSÍTŐ RELAXÁCIÓ
„Annyira jó ez a relaxáció!
Nagyon jól felépítetted, a ritmusa és a hangod is szuper hozzá! Mostmár a gyerekkel közösen is hallgatjuk!”
F. Lilla (6 kisgyerek anyukája)
✓ hogy többé ne korlátozzanak a stresszre vagy a szülésre visszavezethető panaszaid
✓ hogy a döntéseidet ne érzelmi hullámok vagy játszmák mentén, hanem tiszta szívből, sziklaszilárd önbecsüléssel hozd meg,
✓ végre felszabadultan, kompromisszumok nélkül élhesd meg a mozgás, az anyaság, a párkapcsolat, vagy a karriered örömeit!
NE hallgasd meg, ha
✗ továbbra is szörnyülködni akarsz a tükör előtt
✗ nem akarod felturbózni a benned zajló regeneráló folyamatokat
✗ élvezed az agyadban futó „para-mozit”, amit a helyzeteddel kapcsolatos félelmek vetítenek
HALLAGASD MEG, HA TE IS ÚGY LÁTOD
✗ A tested többet érdemel, mint megjavítandó koloncként tekinteni rá
✗ ideje belső bizonyosságból és nem megfelelési kényszerből alakot, kapcsolatot, vagy karriert formálni
Az a helyzet, hogy
EBBEN A FELGYORSULT VIRTUÁLIS VILÁGBAN
sosem volt még ennyire fontos, hogy megleld a belső iránytűt és támaszt.
Hogyan tudod ebben a rohanásban elérni, hogy ne csak meghalld, de kövesd is a belső hangot?
Hogyan tudod aktiválni azokat a mélyizmokat, amik lehetővé teszik, hogy kikönnyüljön a gerinced, bekapcsoljon a hasfalad, támasszon a gátad?
Hogyan éred el, hogy halogatás helyett végre haladj és feloldjad, ami az elakadást okozza a kapcsolataidban vagy a karrieredben?
HA NEM TUDOD NÉHÁNY PILLANAT ALATT
✓ megérezni az erőközpontodat, a belső tengelyedet
✓ magabiztosan képviselni a határaidat,
✓ megmondani, hogy miért érdemes rád figyelni
akkor már meg is találtuk, min kell változtatni ahhoz, hogy végre otthon érezd magad a testedben és a kapcsolataidban.
A jó hír az, hogy ebben tudok segíteni – jól felépített mozgás gyakorlatokkal és intuíciót fejlesztő, blokkoldó technikákkal.
Bea vagyok,
segítek neked visszanyerni a testedbe, és önmagadba vetett bizalmat.
Túl sokszor láttam, hogy a nők a szerepeik fogságába esnek, és belülről ébredő bátorság helyett, külső jelekre, véleményekre, vagy ködös “megérzésekre” próbálnak támaszkodni, miközben figyelmen kívül hagyják azt a zsigeri jelzőrendszert, ami elvezethetné őket ahhoz a biztonsághoz, szabadsághoz, alkotó erőhöz, aminek lényük mélyén lakozik.
Olyan mozgásos és vizualizációs technikákkal dolgozom, amik azonnal aktiválják az erőközpontodat
Gyógytornászként végeztem, kisgyerekek szenzomotoros integráció fejlesztő mozgásterapeutájaként dolgoztam, jelenleg szétnyílt hasizom és testtartási reflex specialista mozgástréner, táncos, anya, testfókuszú konzultáns vagyok.
Számomra azok a legszebb pillanatok, amikor láthatlak, hallhatlak téged, ahogy rácsodálkozol és
végre átérzed, hogy a megoldás tényleg benned van,
én csak segítek emlékezni.
Pontosan tudom milyen érzés, amikor meglátod magad a tükörben és összeszorul a gyomrod, fojtogat a torkod.
Tudod, hogy kisgyerekes anyaként strapabíró izomzatra van szükséged, nőként pedig vágysz egy olyan megjelenésre, ami kifejez és tükrözi a belsőd.
A probléma az, hogy a jelenlegi erőnléted és mozgás repertoárod vetekszik az anyósodéval, és legszívesebben gyors mentegetőzésbe kezdenél, ahányszor a rólad készült fotókra pillantasz.
Úgy érezheted, mintha az anyaság nem csak a hasadon, de az életeden is rést ejtett volna. Egyik oldalon a Te szükségleteid és vágyaid, másik oldalon az új kihívások.
A párod és te mintha fényévekre lennétek egymástól.
Odaadóan, szeretve támogat, türelmes… óvatosan közeledik, és te gyűlölöd, hogy nem kívánod… csak a csokit, az alvást, a csendet.
A tested egyre sajog, itt nyom, ott húz, a nyakad sem forog már úgy, mint régen, a csípőd is kattog.
Remélem tudod, hogy nem kell éveket várnod, és nem vagy genetikai csőd, csak mert nem olyan feszes a hasad, mint szülés előtt, és mert elcseppen a vizeleted, vagy fáj a szex.
Nem a te hibád,
hogyha fel sem tűnt, hogy depressziós lettél szülés után,
hogy hiába szorítottad össze a fogad, a feneked, a talajra préselve a derekad, mégsem hoztak eredményt a hasizom erősítő, “rés-záró” gyakorlatok.
Nem is tudod hányan érzik magukat hasonlóan elveszettnek, tanácstalannak, és elkeseredettnek, mint te.
Ha eddig nem hoztak eredményt a testi-lelki, mentális gyakorlatok, akkor a helyzet az, hogy rád szabott megoldásra van szükséged.
2012 óta foglalkozom testközpontú megközelítésekkel, kutatom a mélyizmok, zsigerek, érzelmek és gondolatok egymásra hatását.
Gondolj bele: ha képes vagy valódi belső támaszból mozdulni, döntést hozni, akkor milyen irányba változna az életed?
Ha többé nem a problémáid körül forognának a gondolataid, akkor vajon milyen ötleteid kapnának teret, hogy végre megvalósítsd őket?
Legszívesebben örökmozgó, elszánt anyákkal, segítő szakmában dolgozó szakértőkkel, céltudatos kreatív alkotókkal dolgozom.
Azt szeretném, hogy a mozgás végre örömöt jelentsen neked és ne egy újabb extra nyűg legyen, amit valahogy be kell préselned a napi rutinba.
KEZDD AZ INGYENES RELAXÁCIÓVAL!
"Teljesen elmúlt a derékfájásom"
Core & Flow Synergy foglalkozás
"Azt hittem valami baj van velem"
Testem a Mesterem konzultáció
Na? Kíváncsi vagy,
✓Hogyan fejts ki több erőt úgy, hogy kevesebb energiát használsz, még fokozott igénybevétel esetén is
✓ Hogyan oldhatóak fel a gátlások, amik visszatartanak attól, hogy végre bátran fejezd ki magad a mozdulataiddal, és a mondandóddal
✓ Hogyan adnak térképet a benned megjelenő belső képek és emlékek ahhoz, hogy a szíved szerint kovácsold a sorsod
✓ Hogyan nyílhatsz ki te is arra, hogy minden, amire vágysz könnyedén áramolhasson feléd
A LÉNYEG:
Személyre szabott gyakorlatokkal segítek neked, hogy felesleges erőlködés nélkül, a saját ritmusodat szem előtt tartva nyerjed vissza az erődet, rugalmasságodat, önértékelésedet, hogy végre azt az életet éld, amire vágysz!
Hírlevél helyett?
Tudd meg az ismertetőből, hogy miért hallgasd meg mégis! 🙂
Ha bizonytalan vagy, akkor hallgasd meg ezt a kis ismertetőt, amiből megtudhatod:
1. miért nem működik mindenkinek, ha a pozitív megerősítéseket ismételget?
2. Hogyan cselezd ki az elmédben lakó belső kritikust, hogy többé ne akadályozza a döntéseidet?
3. miért érdemes rendszeresen hallgatnod a relaxációt?
JOGI NYILATKOZAT
A beaforizs.hu weboldalon olvasható bármely információ, leírás, magyarázat a Be-a Movement illetve Fórizs Bea szellemi tulajdona. Más honlapokon, írott sajtóban vagy reklámanyagokban, és bármely egyéb területen való felhasználásuk kizárólag a jogtulajdonos előzetes írásos engedélyének birtokában lehetséges és legális.
Előzetes írásos engedély hiányában, felhasználás esetén a felhasználó elfogadja, hogy számára a jogtulajdonos napi 100.000 Ft + ÁFA tartalomhasználati díjat számlázni jogosult.
Rólam
olyan érzékelést és testhasználatot fejlesztő prkatikák kidolgozása a specialitásom, amik azonnal aktiválják az erőközpontodat és a mélyizmokat. Több, mint 15 év mozgásos tapasztalattal a hátam mögött téged is rá tudlak vezetni az ideális technikára.
2022- copyright@beaforizs.hu
Navigáció
MINDEN JOG FENNTARTVA